第六十五回： チューイングガムが、ストレスからあなたを救う

執筆者: CC Consulting Staff 場所: 東京
掲載日: 2008-11-28

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            「キャリアクロスメールマガジン」　　2008年11月28日号
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‥‥‥‥・・・・・・・・・【Monthly Column】・・・・・・・・・‥‥‥‥


"一枚のチューイングガムが、多忙のストレスからあなたを救う"

年末にかけて仕事は山積み、忘年会の誘いもあるし、クリスマスも楽しみたいし、公私共に忙しい！

そんな師走は、ついイライラしてしまいがち。かといって、息抜きをする暇もないのが、
12月のビジネスパーソンというもの。そんなとき役に立つのが、チューイングガム。
「そんな簡単なことで気がまぎれるわけながい！」と思いきや、これには立派な根拠があります。

精神状態を安定させ、気分をリラックスさせる脳内ホルモンをセトロニンといいますが、
セトロニンの分泌は、一定のリズム運動による刺激を与えれば増えます。
チューイングガムの咀嚼運動なら、15分もガムを噛めば十分。
また、よく噛むことによって、前頭葉の神経細胞の働きが活発になり、脳もクリアになるのだとか。

大リーガーの選手が試合前にガムを噛んでいるのも、ストレスを和らげるための手段なのかもしれません。
昼休みや移動中に一枚のチューイングガムを噛む。これだけで、気分がイライラしたときの役に立ちそうです。



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‥‥‥‥・・・【Phrase of the month】・・・‥‥‥‥


On the 'adjective(形容詞)' side


今月のフレーズは 「On the 'adjective(形容詞)' side」です。

英語で説明すると、A little too adjective.　「side」には「性質の一面」という意味があり、
「On the」と「side」の間に形容詞を挟むと、「～の性質・状態になりがち」、
「どちらかといえば～な方」、「～気味」などという意味になります。


例えば、、

シンプルに、こんなふうに使うこともできます。

This bed is on the large side, so it will not fit into the bedroom.  
（このベッドは大き目だから、寝室には入らないでしょうね。）


また、こんな微妙な状態を表すときにも、便利なフレーズです。

This price seems to be on the high side even after taking into account the superior quality of your products.
（御社製品の品質のよさを考慮いたしましても、なお価格設定が高すぎるように思われます。）



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